麺料理に関しては、また別の機会にご紹介しようと思いますが、まずは基本の『しらたきご飯』の作り方をご紹介します。 すごく簡単です。 材料. !のページです。今日のレシピに困っている、あなた！毎日の悩み解消！主婦の味方、今日のレシピまとめブログです。ダイエット、簡単、おつまみ、デザート、おかし等のレシピとQ&Aも掲載！今日の献立は「今日のレシピまとめ」をご参考に！ しらたき入りご飯 ... 水漬けパスタは冷凍保存が便利 -- もちもちアルデンテを簡単に 201 2 . お水・・・2合分 冷凍しらたき 300g トマトソース（好きなもの） 100cc ソーセージ 5本 しめじ 1パック オリーブオイル 大さじ2 水 100cc 塩 少々 ① しらたきは冷凍したものを使います。 鍋に水としらたきを入れて、沸騰させ、ザルにあげて水気をきります。 冷凍生活アドバイザー西川剛史の「西川式ホームフリージング」！ 食材別の冷凍方法、活用メニューをご案内いたします。 本日のテーマは「しらたき」！ お鍋の季節には欠かせない食材ですよね。 でも、しらたきは比較的賞味期限が長いので、あまり冷凍した経験がない人が多いかと思います。 しらたき・・・200グラム. usjのエコバッグが可愛い！ミニオンズやスヌーピーを元気いっぱいにデザイン 19 3 . 冷凍ご飯や残りご飯で作る絶品リメイクレシピ! すき焼きや牛丼、鍋物、炒め物の具材に欠かせないしらたき。低カロリーで食物繊維が豊富な利点を活用すべく、メタボ世代の食事にもっと取り入れてもらいたい食材だ。嬉しいことに冷凍保存も可能で、凍らせることで食べ応えもアップ。解凍後も様々な料理に使えるので見逃せない。 しらたきご飯の作り方. 白米・・・2合. ご飯をまとめて炊いて、冷凍保存し、電子レンジで炊きたてご飯の味を再現しましょう！上手な冷凍保存のタイミング・仕方や、ラップでの包み方など、冷凍＆解凍の方法のポイントをお伝えします。ぜひご家庭でもお試しください。