朝起きたら口や息がクサイ！寝起きの口臭の原因 . （2）オハうがいをする. 臭い玉を取り出せるうがい法として話題になっているのが、“オハうがい”です。多めの水を口に含み、「オーハーオーハー」と声に出しながらうがいをします。 白い鼻水・鼻くそが出るのはなぜ？ なぜ寝起き(モーニングアタック)と夜の鼻水が起きる？ 寒暖差アレルギーの症状は鼻水やかゆみなど！治療・薬・対策; 鼻水から分かる？インフルエンザと風邪の違い; 鼻風邪ってなに？症状・原因・治療と予防 寝起き直後に何をしていますか。 ・歯磨きをする ・水を飲む ・うがいをする ・食事をする 前後にトイレに行く。そんな行動でしょうか。 こんな表現をする歯医者さんもいます「口の中は肛門の周りより汚い」。 ちょっとショックですよね。 寝起きの口臭がひどくなる3つの理由と寝起きの口臭を防止・軽減する6つの対策を紹介。また、自分では気づきにくい口臭に気づけるように、寝起きの口臭がひどい人の特徴を見てみましょう。 引用：舌が白い！舌苔の治し方って知っていますか？ → 舌が白い人は舌苔です。舌苔を取り除く7つの方法とは？ 膿栓の予防. 起床時黒い痰｜q&a｜【carada 健康相談】は 医師や専門家に相談できる医療・ヘルスケアのq&aサイトです！人には言いにくいカラダやココロの悩みを匿名で相談できます。 喉の奥の方に得体の知れない白いできものができたら何かの病気ではないか不安になりますよね。そこで、ここでは喉の奥に白いできものができる原因や病気、対処法についてお伝えしていきます。 朝起きた時、口の中が「ネバネバ」した経験はありませんか？ 個人差はありますが、誰でも朝起きた時は特に口の中が強くニオイます。でもなぜ、起きた時に口臭が強くなるのでしょうか？ その理由は、夜は唾液の量が減ってしまう時間帯だ� ⑤「うがいは1〜2回以上するべからず」 初期の虫歯を予防し、進行を抑えるのに有効ということで歯磨き粉に はフッ素が入ったものが販売されている。歯磨き後、何度もうがいを すると、フッ素が残らないので、うがいは1〜2回にとどめるべきと 引用：舌が白い！舌苔の治し方って知っていますか？ → 舌が白い人は舌苔です。舌苔を取り除く7つの方法とは？ 膿栓の予防. 上顎の薄皮がむけることはありませんか？私の場合ですが、甘いものや辛いのもを食べた直後に薄皮がむけることがあります。特に砂糖の多いあんこ類や、ポテトチップスなど表面に塩そのものがついている食べ物などは、刺激が強いのか上顎に・・・ 膿栓をできないようにするためには、一番に根本原因となる鼻や喉の疾患を治すことが大事です。 寝起きの口臭ほんとどうにかしたい。寝起きの唾液1cc当たりの細菌数は、約10gの糞便（う こ）に含まれる細菌数と同じ。過剰な歯磨きによって口臭が悪化するケースも。